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第1653章 劳斯莱斯与女人【二合一章】(第5页)

“像这些上班族在工作中,基本上都会体验到身心俱疲,能量被耗竭的感觉,那么这种现象呢,其实就叫做职业倦怠。”

“嗯嗯,我就属于职业倦怠。”卢薇薇闻言,赶紧坐正了身体,表示认同。

中年女子咧嘴一笑,又道:“这种比较容易出现在教师,医护人员,办公室白领等人群当中,做销售的也容易出现这种情况。”

上下打量着卢薇薇,女子也是关心的问她:“小姑娘,你平时会不会在情感上感觉丧失工作的积极性,产生对工作的抵触情绪,甚至是厌恶情绪呢?”

“嗯,这倒没有。”卢薇薇想了几秒,感觉这得分两个阶段。

第一个阶段是顾晨没来警局的时候,自己似乎就是这样,但现在得另当别论了。

中年女子一笑而过,又问:“那你平时在人际交往上,对待同事和领导,是不是开始变得疏远和冷漠了呢?”

“好像也没有。”卢薇薇抓了抓自己的俏脸,感觉这还得分两个阶段。

即顾晨来警局之前,和顾晨来警局之后。

中年女子有点尴尬,于是干咳两声,努力平复下心情,这才又问:“那你是否会否定自己工作的意义和价值,感受不到工作带来的成就感呢?”

“好像也没有。”卢薇薇若有所思,也是淡淡回道:“感觉我对工作还蛮有兴趣的,也很有成就感。”

中年女子:“……”

感觉这小姑娘在耍我呢?不按剧本来走?

有些尴尬,但中年女子还是强装淡定,赔笑着说:“那你就不属于这种情况,你应该属于对工作非常喜欢,所以不叫职业倦怠,你这应该就是饿了或者困了。”

中年女子为什么这么说?因为卢薇薇的肚子又开始咕咕乱叫了。

卢薇薇苦笑一声,也是反问女子:“那如果要是我出现职业倦怠了,那么我该如何应对这种职业倦怠呢?”

“首先需要甄别原因,改变应激的来源。”中年女子甩了甩手指,也是一脸认真。

卢薇薇小鸡啄米似的点点头,表示愿意请教的样子。

中年女子瞥了眼顾晨,忽然又是笑脸盈盈的道:

“如果是确定性导致的职业倦怠,就需要我们主动在工作中,提高这种不确定性。”

“比如设立短期目标和远景规划,同时呢,需要我们主动寻找工作当中的乐趣。”

“我们的工作没有乐趣,只有刺激。”王警官感觉自己属于职业倦怠,也是附和一声。

中年女子则是干笑两声,又道:“那如果是这样,一般就是高压力导致的职业倦怠,这就需要我们提高自己的心理抗压能力。”

“而且需要寻找释放压力的途径,主动将工作和生活分开,积极努力的调整自己。”

“嗯,像我就天天不想上班。”王警官抬头回想,也是若有所思:

“当年的我,曾经一度到了上班时间就有恐惧感,而且很强烈,也不知道为什么?每个星期都有那么六七天不想上班,就像当条咸鱼。”

“所以当时我的理解是,何以解忧?唯有退休。”

“嗯,果然很咸鱼。”面对王警官的自我调侃,女子也表示没辙。

感觉这男人跟对面的卢薇薇,都是一对奇葩的存在,唯独顾晨看上去还算正常。

原本女子也只想找顾晨聊天,可这帮人现在都清醒过来,就要跟自己聊个没完。

这一路上,虽然只有几个小时的车程,但是女子却不断分享自己的经历。